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| Fuente propia (Sara Bellido y Júlia Carranza) En la imagen aparece Andrea y Sara |
¡HOLI HOLI COSITAS DULCES!😍
Nos despedimos del blog... pero os tenemos que agradecer de alguna manera haber estado ahí estos meses, así que os traemos doble sorpresa.
Nos ha encantado compartir este tiempo las recetas con vosotros y algunos trucos que sabemos, no descartamos publicar algún día si nos echáis de menos👄
Ahí van las sorpresas...
La primera, una entrevista a una persona que seguro que conocéis, Andrea, os dejo su instagram pinchando aquí.
¡Encantadas de que nos hayas respondido la entrevista! Y esperamos que os guste, no tiene desperdicio ¡además que es muy natural!
Hola Andrea, gracias por concedernos un rato de tu tiempo, esperamos que lo pases bien este ratito con nosotras.
Frase genial de la entrevista
"Don't worry papa que está todo cuadrado"
1. ¿Qué
has estudiado? ¿De qué trabajas?
Yo estudié ADE en la UPF y además hice una FP en
nutrición y dietética general más un curso específico en nutricional deportiva.
También me saqué un cursillo en Orthos de actividades dirigidas (aeróbic, step,
tonificación…), otro de ciclismo indoor con Schwinn y estoy formada en varios
programas Les Mills (bodypump donde soy AIM-2, bodycombat donde soy AIM -1 ,
bodyattack y CXWORX) y también en Aquadynamic de Planet Fitness.
Actualmente trabajo como monitora de actividades
dirigidas en Aqua Sports Club en Vilanova y en el CN Sitges. Además, también
llevo asesorías nutricionales online y presenciales, aunque llevo a un grupo
muy reducido, ya que tengo plazas limitadas para poder ofrecer un buen servicio
y 100% personalizado.
2. ¿Cómo empezaste en las redes sociales? ¿Por qué?
Empecé en Instagram porque me convenció un amigo
mío que me dijo que con todo que como yo tenía que hacerme Instagram para
enseñarlo porque la gente fliparía conmigo jaja y bueno así empece y creo que
así ha sido jaja
3. ¿Cómo has crecido en esta red estos años? ¿Crees que has cambiado?
La verdad que he crecido muchísimo más de lo que
esperaba, para mi Instagram es como un hobby, nunca imaginé que pudiera tener
tantos followers.
Y bueno, creo que si que he cambiado, pero no por
las redes sociales sino más bien por cosas que me han pasado a nivel personal
que me han hecho ver las cosas de otra manera.. Siempre intento que lo que se
diga en redes sociales o tal no me influya porque sino me podría volver loca
con las modas.. Que si ahora no comas grasas, que si ahora los carbos son
malísimos... nada de azúcar, desayuna a las 9am porque sino te engordas… Al final no nos van a dejar ni respirar jajaja
4. ¿Recuerdas la primera marca para la que colaboraste?
Pues creo que fue con Nutrición EAPA (www.nutricioneapa.com)
y actualmente tengo la suerte de seguir colaborando con ellos porque la verdad
que el trato que me han dado y me siguen dando es excepcional!!!
5. ¿Recuerdas cuál ha sido la receta que mejor te ha quedado?
Creo que sin duda mis nachos fit, son BRUUUUUTALES!!!!
6. ¿Y tú receta preferida?
Mi receta favorita son las gachas, hay días que me puedo comer 4 bowls jaja bendito bulking!!
7. ¿Sueles cocinar para los demás o sólo para ti?
Solo para mi, aunque la gente se piensa que lo que como es para 4 personas jaja
8. ¿Cómo haces
para tener más visitas y seguidores? Es decir,
¿cómo enganchas? ¿Qué crees que hace único tu contenido en redes?
La verdad es que no lo sé… Muchas veces me lo he
preguntado y no tengo ni idea.. Quizás es por ver la cantidad de comida que hay
en mis fotos que llama mucho la atención, o la presentación, o simplemente
porque soy natural y no busco interpretar ningún papel como hacen las "fit divas
de moda"
9.¿Nos puedes contar alguna experiencia graciosa des de que estás en
redes? ¿Te ha reconocido alguien por la calle alguna vez?
Pues lo más gracioso creo que fue el día que me
entere que me seguía mi padre y me dijo “cariño a ver si te vas a oponer mala
comiendo tanto” y yo en plan “ don’t worry papa que esta todo cuadrado” jaja
Pues por suerte por la calle no me ha reconocido
nadie plan fan porque me moriría de vergüenza, pero si que es verdad que en el
ACE me vinieron 2 seguidoras a pedirme un foto y se me hizo super raro jaja y
luego he tenido alumnos y alumnas que me han dicho que me seguían por Instagram antes
de que fuera su profe y que flipaban con todo lo que comía.
10. ¿Y ahora, tienes colaboraciones? ¿Colaboras con alguna marca ahora mismo?
Sí, actualmente colaboro con Nutricion EAPA, Smartfooding y My Body Genius.
11.¿qué contenido crees que llama más la atención en las redes?
Sin
duda en Instagram creo que lo que más llama la atención es todo el tema de
postureo con la comida y gimnasio, aunque hay que ir con cuidado con estas cosas
porque hay muchos engaños y gente que solo enseña lo que quiere para ganar followers…
o que retocan fotos etc que la verdad me parece absurdo e innecesario…
12.¿Sigues a cuentas que son de tu estilo?
Sí,
creo que el 90% de las cuentas que sigo son de mi estilo, de hecho sigo a muy
poquita gente porque solo quiero seguir cuentas que me aporten algo positivo o
que me resulten interesante en algún aspecto.
13.¿Has conocido a mucha gente des de que estás en las redes? ¿Alguien imprescindible ahora?
13.¿Has conocido a mucha gente des de que estás en las redes? ¿Alguien imprescindible ahora?
Sí,
la verdad que sí y creo que eso es una de las mejores cosas. Alguien
imprescindible creo que no, ya que soy de las personas que considera que nada
es imprescindible en ese mundo jaja un poco heavy pero soy así, pero sí que
puedo asegurar que he conocido muy buena gente y algunos de ellos a día de hoy
son realmente muy buenos amigos míos, un par de ellos prácticamente los
considero como si fueran familia, así que podríamos decir que ellos dos si que
son “imprescindible”.
14.¿Qué crees
que harías sin las redes? ¿Seguirías cocinando como ahora?
Me
moriría!!!!! Noooo jaja es coña, pues supongo que se me haría raro, pero
evidente yo seguiría haciendo todas las cosas que hago actualmente, no
cambiaría nada, como digo yo lo que enseño por Instagram es mi vida tal y como es (un
poco más de postureo en las fotos para que queden bonitas si que hay pero ya
está jaja) todo lo demás es tal y como es mi dieta y mi día a día, no cambiaría
nada por el hecho de no tener Instagram.
15.¿Algún
secreto que quieras compartir con nosotras?
El
gran secreto es que nunca hay suficiente peanut butter en las comidas (lunita
del whatsapp jaja)
16.¿Qué momento
del día es tu preferido?
Sin duda la
cena y creo que todos mis followers saben porque jaja
17.¿Cuál es tu
comida favorita?
Sushiiiii (o en
su defecto burgers)
18.¿Cómo es tu día a día? ¿cómo te organizas para preparar todos los platos, trabajar…?
Pues tengo la gran suerte de poder vivir sola y trabajar de lo que me gusta con un horario bastante flexible en cuanto al trabajo en casa y pocas horas en el gym (suelo dar sólo 2 clases al día) así que me puedo organizar como quiera. Normalmente suelo levantarme tarde sobre las 11-12h, ya que suelo trabajar solo de tardes en el gym y me acuesto muy tarde sobre las 2-3 a.m., porque llego muy activa a casa por la noche. Aprovecho las mañanas para estudiar y seguir formándome, ya que considero que en el mundo del fitness y la nutrición la formación continua es ESENCIAL si se quiere ser un buen profesional. Y luego por la tarde voy al gimnasio a trabajar. Las asesorías son 24h, así que cualquier hueco que tenga es bueno para estar pendiente de la gente de mi equipo los 365 días de año, para ellos no hay descanso, estoy siempre disponible! Y el tema comidas casi siempre me las puedo hacer al momento y comer en casa, excepto si algún día me toca pasarlo fuera de casa, que entonces sí que intento prepararme los tuppers el día antes y llevármelos, o sino como hago dieta flexible pues tampoco me es muy difícil adaptarme a las opciones de comida que tenga disponibles allá donde vaya, IIFYM RULES!
19.¿Nos das
algún truco de cocina que tengas guardado?
Pues
la verdad que no tengo ningún truco.. Quizás el único sería que si queréis que
los chips de boniato queden crujientes, la clave esta en terminar dorándolos al
horno con un poco de aceite (yo suelo usar aceite de coco que encima les da un
sabor más TOP!)
20. Y por último... Gracias por tu tiempo ¡y
sigue cocinado así!
A vosotras!!!!
¡Y qué mejor forma que terminar la semana acompañados de alguien muy especial! Él... ¡VA A ANUNCIAR EL GANADOR DEL SORTEO!
Fuente propia (Sara Bellido y Júlia Carranza)
El sorteo se hizo mediante un generador de números aleatorios
Ante todo, dar las gracias a Ruben por su colaboración y...
¡Muchas felicidades ganadora!🎉
¡Y a todos por vuestra participación!
Para reclamar el premio deja un comentario en esta entrada y contáctanos por Instagram o a través de nuestro correo electrónico (sarajulia1725@gmail.com). Te informaremos de cómo hacerlo.
